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Dolor de cadera en los deportistas

Dolor de cadera en los deportistas

Los doctores de la Cl√≠nica Mar√≠a Auxiliadora Dami√°n Arroquy, Luciano Ma√Īero y Juan Manuel Barrios elaboraron para Gen Deportivo un documento que explica las causas de los dolores de cadera en los deportistas.

Las lesiones de la cadera en deportistas se describen con frecuencia como esguinces, traumatismos o lesiones musculares. Es importante distinguir los trastornos intrarticulares (propios de la cadera) de los extrarticulares. La cadera es la articulaci√≥n que conecta el f√©mur con la pelvis (acet√°bulo). Es una articulaci√≥n muy estable y protegida por m√ļltiples estructuras ligamentosas. Dada la esfericidad de la cabeza femoral, el grado de movilidad es importante, como la flexi√≥n, rotaciones o extensi√≥n.

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¬ŅQu√© son las fracturas por estr√©s?

¬ŅQu√© son las fracturas por estr√©s?

Los especialistas de la Cl√≠nica Mar√≠a Auxiliadora Dami√°n Arroquy, Luciano Ma√Īero y Juan Manuel Barrios nos explican cuales son las causas de las fracturas por estr√©s en los deportistas.

Las fracturas por estrés representan el 1% de todas las lesiones del deportista, por lo que  son consultas clínicas infrecuentes. Estas se producen como resultado de  traumatismos de baja intensidad repetitivos sobre un hueso, superando su capacidad de adaptación.

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Alimentación para el deportista

Alimentación para el deportista

La Licenciada Agustina Capilla de la Clínica María Auxiliadora nos describe cuáles son claves para obtener una alimentación saludable para los deportistas de elite.

Una buena alimentación en el deportista es tan importante como la planificación de su entrenamiento, los hábitos saludables se deben incorporar como estilo de vida, ya que es muy primordial llegar a las etapas competitivas con el peso corporal lo mas cercano al ideal.

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